救主耶穌基督應許跟從他的人：『你們整個身體將充滿光明，你們裡面沒有黑暗』(教約８８：６７；亦見尼腓三書１３：２２­­-２３)。要用真理、正義、平安以及信心來充實你的生活。若你能用良善的事物充實生活，就不會有空間容納色情及靈性方面的其他黑暗來源。十二使徒定額組的海爾斯•羅拔長老曾說：『光與黑暗無法同時並存同一空間。光會驅走黑暗。光一出現，黑暗就被征服且必退去。更重要的是，黑暗無法戰勝光，除非光變得黯淡或離去』(２００２年７月，利阿賀拿，第７８頁)。只要懷著真誠的心禱告、研讀經文，努力去認識、了解、跟隨主，你的生命必會充滿光明。你會發現神的話語在你身上有一種『比……任何……事情』都『更偉大的功效』(阿爾瑪書３１：５)。了解真實的教義能幫助你改變態度和行為。參加教會聚會及領受聖餐、守安息日為聖、禁食以及繳付什一奉獻，都會使你遠離世上的黑暗(見教約５９：９)。合宜的音樂及激勵人心的圖片能邀請聖靈進入你的生命中。定期到聖殿崇拜及服務也會使你更堅強。興格萊•戈登會長曾經談到前往聖殿所帶來的強化力量：『養成去主的屋宇的習慣。確保生活得宜的最佳方式就是去聖殿。這會讓你摒除邪惡的色情』(２００５年５月，利阿賀拿，第１０２-１０３頁)。只要與主親近，你的行為與性情就會漸漸變得像基督一樣。透過個人對耶穌基督福音的歸信，你會學習到『不再有作惡的意向，祇想不斷地為善』(摩賽亞書５：２)。